In der heutigen Episode meines Podcasts "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" entführe ich euch auf eine spannende Reise durch die vielfältige Welt der Psychotherapie. Ich stelle verschiedene therapeutische Ansätze und ihre Anwendungen vor – von tiefgreifenden analytischen Methoden wie der Psychoanalyse und Tiefenpsychologie, über verhaltens- und kognitionsbasierte Therapien wie die Verhaltenstherapie und Akzeptanz- und Commitment-Therapie, bis hin zu innovativen und kreativen Ansätzen wie der Gestalttherapie und Hypnose. Wir erkunden, wie diese unterschiedlichen Therapieformen Menschen helfen können, ihre mentalen und emotionalen Herausforderungen zu meistern, und betrachten ihre spezifischen Anwendungsgebiete und Wirksamkeit. Diese Episode bietet tiefe Einblicke und regt zur Reflexion an, sowohl für Fachleute als auch für Laien, die sich für die Facetten der Psychotherapie interessieren.

Gruppe 1: Tiefgreifende Analytische Therapien

1. Psychoanalyse (1:59 Minuten)


2. Tiefenpsychologie (4:07 Minuten)

Gruppe 2: Verhaltens- und Kognitionsbasierte Therapien

1. Verhaltenstherapie (VT) (6:01 Minuten)


2. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) (8:06 Minuten)


3. Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) (9:16 Minuten)


4. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) (10:57 Minuten)

Gruppe 3: Trauma- und Stressbezogene Therapien

1. Traumatherapie (12:53 Minuten)


2. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) (14:49 Minuten)


3. Schema-Therapie (17:11 Minuten)

Gruppe 4: Systemische und Beziehungsorientierte Therapien

1. Systemische Therapie (19:15 Minuten)


2. Gesprächstherapie (21:22 Minuten)

Gruppe 5: Innovative und Kreative Therapien

1. Gestalttherapie (23:18 Minuten)


2. Hypnose (25:13 Minuten)


3. Ego States und Internal Family Systems (IFS) (27:20 Minuten)