Entgiftung verstehen: Wie unser Körper wirklich Detox betreibt
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In dieser Folge des GenerationPille-Podcasts spreche ich über das Thema Entgiftung und decke auf, wie unser Körper diesen faszinierenden Prozess natürlich bewältigt.
Ich erkläre, warum Entgiftung für unsere Gesundheit so wichtig ist und welche Rolle die Leber dabei spielt. Zudem räume ich mit gängigen Mythen und Marketingtricks rund um Detox-Produkte auf, die in den sozialen Medien kursieren. Freu dich auf praktische Tipps, wie du durch kleine Veränderungen in Ernährung und Lebensstil deinen Körper optimal unterstützen kannst!
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