Entiende por fin qué es más Mindfulness más allá de la meditación
Update: 2019-08-08
Description
Hola de nuevo happyhaters!!
Hoy nos juntamos otra vez en mitad del mes de agosto para ver si entre todos entendemos de verdad qué es esto de Mindfulness y si no te va la meditación como puedes aún así practicarlo.
Queremos que entiendas de verdad esta filosofía de vida en nuestra opinión muy útil y sana para la mente y que no te vendan otros rollos disfrazados. Como siempre te dejamos tips prácticas para introducirte en ello.
Cuéntanos qué te parece y otros temas de interés de los que os apetecería hablar.
Os enviamos un abrazo enorme y gracias por escucharnos.
Hoy nos juntamos otra vez en mitad del mes de agosto para ver si entre todos entendemos de verdad qué es esto de Mindfulness y si no te va la meditación como puedes aún así practicarlo.
Queremos que entiendas de verdad esta filosofía de vida en nuestra opinión muy útil y sana para la mente y que no te vendan otros rollos disfrazados. Como siempre te dejamos tips prácticas para introducirte en ello.
Cuéntanos qué te parece y otros temas de interés de los que os apetecería hablar.
Os enviamos un abrazo enorme y gracias por escucharnos.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
