La "dépendance affective" est un terme qui peut être utilisé à tord et à travers.
Il y a une certaine normalité à avoir besoin d’affection de la part des autres, à se sentir triste ou même stressé.e quand on est séparé.e.s de la personne avec qui l'on est, à avoir besoin d'affection ou même à avoir peur que la personne aimée nous quitte.
Quand on atteint le niveau de dépendance affective, c’est quand il y a un besoin excessif d'approbation, d'attention et d'affection d'une autre personne pour se sentir valorisée et heureux.se émotionnellement, pour se sentir exister, en fait.

Dans cet épisode, c'est de cette dépendance affective que nous parlons, entre réflexions personnelles, ressentis et témoignages.

J'espère que cet épisode saura te mettre du baume au coeur.

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