Ep 133 - Nuria Roure: Dormir bien puede cambiar tu vida y tu negocio
Update: 2025-06-02
Description
Hoy en el podcast entrevistamos a Nuria Roure, Experta en Sueño, una voz imprescindible que nos recuerda algo fundamental: dormir bien no es un lujo, es una necesidad que puede transformar tu vida… y tu negocio.
Hablamos sobre el impacto del descanso en la toma de decisiones, el rendimiento profesional, la salud mental y el equilibrio emocional que tantas veces sacrificamos por “hacer más”.
Una conversación reveladora sobre cómo priorizar el sueño es una forma de liderazgo personal y una herramienta poderosa para emprender con más claridad, energía y enfoque.
Hablamos sobre el impacto del descanso en la toma de decisiones, el rendimiento profesional, la salud mental y el equilibrio emocional que tantas veces sacrificamos por “hacer más”.
Una conversación reveladora sobre cómo priorizar el sueño es una forma de liderazgo personal y una herramienta poderosa para emprender con más claridad, energía y enfoque.
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