Listen Top Shows Blog

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?

Update: 2023-02-06

Share

Description

Back pain is very common during Pregnancy. But you don't have to suffer silently.

There are multiple remedies that can help you mange your back pain and have a comfortable pregnancy.

Listen to know what to do.

கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் நீங்கள் அமைதியாக கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை.

உங்கள் இடுப்பு வலியைப் போக்கவும், சுகமான கர்ப்பத்தைப் பெறவும் உதவும் பல தீர்வுகள் உள்ளன.

என்ன செய்வது என்று கேளுங்கள்

Go from a Confused Parent to a Confident Parent.

Contact me at saranya@babypedia.in
If you are pregnant, do join our Community for Pregnant Mothers - The Babypedia Tribe by contacting me.

For more information on Pregnancy and Early Parenting,
Visit - https://babypedia.in
Instagram - https://www.instagram.com/babypedia.in/
Facebook - https://www.facebook.com/Babypedia.Jananam/
YouTube - https://www.youtube.com/c/babypedia

Comments

In Channel

கர்ப்ப காலத்தில் அப்பாக்கள் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள் - 5 Things Dads should do during Pregnancy

கர்ப்ப காலத்தில் அப்பாக்கள் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள் - 5 Things Dads should do during Pregnancy

2023-06-2205:47

கர்ப்ப காலத்தில் குங்குமப்பூ - Saffron During Pregnancy

கர்ப்ப காலத்தில் குங்குமப்பூ - Saffron During Pregnancy

2023-05-3104:54

குழந்தை பிறந்த பிறகு கோல்டன் ஹவர் - Golden Hour After Birth

குழந்தை பிறந்த பிறகு கோல்டன் ஹவர் - Golden Hour After Birth

2023-05-2410:04

கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்கேன்கள் - Scans during Pregnancy

கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்கேன்கள் - Scans during Pregnancy

2023-05-1707:06

Ep 24. கர்ப்ப காலத்தில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் - Warning Signs in Pregnancy

Ep 24. கர்ப்ப காலத்தில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் - Warning Signs in Pregnancy

2023-04-2105:51

Ep 23. கர்ப்ப காலம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் - Pregnancy Myths and Facts - Part 1

Ep 23. கர்ப்ப காலம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் - Pregnancy Myths and Facts - Part 1

2023-03-2314:16

Ep 22. கர்ப்பத்திற்கான நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் - Positive Affirmations for Pregnancy

Ep 22. கர்ப்பத்திற்கான நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் - Positive Affirmations for Pregnancy

2023-03-1309:39

Ep 21. கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் - Constipation during Pregnancy

Ep 21. கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் - Constipation during Pregnancy

2023-02-1310:27

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?

2023-02-0610:21

Ep 19. அழும் குழந்தையை சமாதானப்படுத்துவது எப்படி? - How to calm a crying baby?

Ep 19. அழும் குழந்தையை சமாதானப்படுத்துவது எப்படி? - How to calm a crying baby?

2023-01-3015:05

Ep 18. இது உண்மையான பிரசவ வலியா? எப்படி கண்டுபிடிப்பது? - True Labor vs False Labor

Ep 18. இது உண்மையான பிரசவ வலியா? எப்படி கண்டுபிடிப்பது? - True Labor vs False Labor

2023-01-2405:52

Ep 17. கர்ப்ப காலத்தில் எப்படி படுத்து தூங்குவது - The Best Sleeping Position during Pregnancy

Ep 17. கர்ப்ப காலத்தில் எப்படி படுத்து தூங்குவது - The Best Sleeping Position during Pregnancy

2023-01-1807:00

Ep 16. கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல தூக்கத்திற்கான முக்கியத்துவம் மற்றும் குறிப்புகள் - Importance of and Tips for Good Sleep During Pregnancy

Ep 16. கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல தூக்கத்திற்கான முக்கியத்துவம் மற்றும் குறிப்புகள் - Importance of and Tips for Good Sleep During Pregnancy

2023-01-1309:13

Ep 15. கர்ப்ப காலத்தில் பயணம் - Travelling during Pregnancy - Tips and Tricks

Ep 15. கர்ப்ப காலத்தில் பயணம் - Travelling during Pregnancy - Tips and Tricks

2022-12-3013:12

Ep 14. Ectopic Pregnancy என்றால் என்ன? - What is an Ectopic Pregnancy? Its risks and symptoms

Ep 14. Ectopic Pregnancy என்றால் என்ன? - What is an Ectopic Pregnancy? Its risks and symptoms

2022-12-2508:51

Ep 13. Due Date என்றால் என்ன? - What is the Due Date and How is it calculated?

Ep 13. Due Date என்றால் என்ன? - What is the Due Date and How is it calculated?

2022-12-2105:14

Ep 12. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 3/3

Ep 12. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 3/3

2022-12-1212:11

Ep 11. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 2/3

Ep 11. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 2/3

2022-11-2414:18

Ep 10. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 1/3

Ep 10. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மாற்றங்கள்(mood swings) மற்றும் ஸ்டெரஸைக் குறைக்க சில டிப்ஸ் - Tips to manage Mood Swings and Stress during Pregnancy and after Birth - PART 1/3

2022-11-2014:03

Ep 9. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஏன் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள்? - Why do you experience Mood Swings and Stress in pregnancy?

Ep 9. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஏன் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள்? - Why do you experience Mood Swings and Stress in pregnancy?

2022-11-0920:25

00:00

00:00

x

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?

Ep 20. கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி - சமாளிப்பது எப்படி ? - Back Pain during Pregnancy - Why and How to cope?