Ep 23 - O corpo fala - Enxaqueca, gastrite, tensão no pescoço, bruxismo: e se não for só físico?
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Neste episódio te convido a olhar para um território muitas vezes ignorado: as dores emocionais que se manifestam no corpo físico.
Vamos falar sobre somatização — esse processo real, legítimo, onde o que não foi sentido, expresso ou acolhido, se transforma em sintomas.
Dores que aparecem do nada, cansaço sem explicação, insônia, enxaquecas, tensão muscular, gastrite, bruxismo, tontura, pigarro constante... tudo isso pode ser um grito silencioso do seu corpo.
Vamos juntas entender:
• Por que o corpo entra em modo sobrevivência, mesmo quando o perigo já passou.
• Como a terapia e a reestruturação cognitiva podem aliviar esses sintomas de forma profunda e duradoura.
• E como transformar dor em linguagem, tensão em escuta, alerta em presença.
Se você já tentou de tudo e ainda assim sente que algo te prende, talvez esse episódio seja o ponto de virada que você precisava ouvir.
Vem comigo nesse mergulho — com acolhimento, conhecimento e caminhos reais de cura.
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