Ep 43 - Att skapa sig ett hållbart liv med Ulrika Hederberg
Description
I detta avsnittet pratar jag med härliga Ulrika Hederberg, Clarity Coach.
Hela samtalet har en härlig energi precis som Ulrika sprider runt sig & hennes skratt är otroligt smittande. Samtalet skiftar från skratt till allvar som en tennisboll, lite så som det kan kännas i livet ibland. Ulrika delar sina erfarenheter som funkisförälder & prestationsprinsessa, hur hon insåg att hon behövde ta ansvar för att skapa ett hållbart liv för sig själv utifrån sina förutsättningar & vad hon behövde. Vi pratar om livet & vikten av att ta vara på varje dag & hur lätt det är att falla in i oro, oro som så lätt tar oss ifrån möjligheten att vara närvarande & njuta av det som faktiskt är bra här & nu. Hon delar även med sig av den fruktansvärda erfarenheten att behöva göra hjärtkompressioner på sin son, något som hände för ca 1 år sedan.........
Feelgoodkänsla garanteras!
In & Lyssna!
Varm kram Sanna
United States
