Hast du schon mal jemanden aus deinem Leben gehen lassen – und plötzlich benimmt sich die Person, als hättest du ihr den Sauerstoff geklaut? Willkommen in der Welt der Klarheit und Grenzen. In dieser Episode spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn wir aufhören, anderen ihre emotionale Unordnung zu sortieren – und warum das oft eine Schockwelle auslöst.

Wir schauen uns an, warum Menschen eher auf unser Gehen reagieren als auf unsere Tränen, und wie das mit der Dynamik von Kontrolle, Co-Abhängigkeit und emotionaler Schuld zusammenhängt. Das Ganze verweben wir mit der Sichtweise aus der Mickel Therapy: Was passiert im Körper, wenn wir zum ersten Mal anfangen, unsere Wahrheit zu leben – statt uns selbst zu verlassen, um anderen zu gefallen?

Diese Folge ist eine Einladung, dein Nervensystem zu ehren, deine Energie zu schützen und mutig Grenzen zu setzen – auch wenn’s erstmal knallt.