Ep. 17 : El poder del ahora
Update: 2021-09-08
Description
¿Cuántas veces durante nuestros días dejamos que el momento presente se nos escape distraídamente? ¿Cuántas veces sin darnos cuenta vivimos inmersos en el pasado o en el futuro? Pero la vida no es ayer y no es mañana. La vida es ahora. Y Mindfulness puede ayudarnos a apreciar cada momento, único e irrepetible.
Artículo original de Jessie Estey en Medium.com
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