Dans cet épisode, j'aborde le sujet de la comparaison aux autres que ce soit ton entourage proche ou éloingné mais aussi celle sur les réseaux sociaux.

Quand tu vois les gens qui vivent leur best life en van ou dans des endroits paradisiaques, ceux qui brassent des millions, ceux qui gèrent parfaitement leurs enfants, ceux qui ont l'air d'avoir une vie parfaite, tu entres en général dans une comparaison malsaine. Tu te dis que ta vie est pourrie, que tu n'est pas à la hauteur, et j'en passe. Tu rentres dans un mood de dénigrement de toi, ta vie, tes relations.

Mais la comparaison peut aussi être saine. Cela dépend toujours de l'espace depuis lequel ça part. Car ce que tu envies ou admires chez l'autre c'est quelque chose que tu as déjà en toi mais que tu n'as pas encore développé ou vu, mais qui est présent.

Tu vois quand tu envies les gens qui n'ont pas d'horaires ou plus de liberté alors que tu fais 8h -17h dans un bureau, demande-toi sous quelle forme tu as déjà de la liberté dans ta vie ou comment tu peux en avoir plus ?

Finalement, cet épisode c'est une opportunité de voir la comparaison sous une forme différente. De la voir comme une opportunité d'expansion et non comme quelque chose qui doit descendre ta confiance en toi.

Alors dis-moi, la prochaine fois que tu vas te comparer à quelqu'un, quelle vision de la comparaison vas-tu choisir ?

Merci de m'avoir écoutée.

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