Ep. 189 - ¿Cómo construir resiliencia en tiempos de adversidad?

Update: 2025-04-15

Description

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Guillermo Fouce, doctor en psicología y presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras, sobre la resiliencia en tiempos de adversidad. Fouce nos comparte su definición de resiliencia, su importancia en el afrontamiento de crisis personales y colectivas, y cómo las relaciones interpersonales y el sentido del propósito son factores clave en su desarrollo. Además, reflexiona sobre su experiencia en situaciones extremas y ofrece consejos para adaptarnos mejor a los cambios inesperados.

Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Comments

In Channel

Ep. 204 - 'Todo bien...'pero me estoy rompiendo por dentro

2025-09-0916:05

Ep. 203 - La presión de ser exitoso antes de los 30

2025-09-0217:20

Ep. 202 - La magia de la gratitud en tiempos difíciles

2025-08-2614:52

Ep. 201 - ¿Qué papel juega la actividad física en tu bienestar integral?

2025-08-1923:26

Ep. 200 - ¿Por qué el dinero también es una cuestión emocional?

2025-08-1222:58

Ep. 199 - ¿Cómo cuidar tus emociones sin dejar de ser productivo?

2025-08-0528:16

Ep. 198 - ¿Qué papel juega la masculinidad en el cuidado emocional?

2025-06-1727:34

Ep. 197 - ¿Cómo afrontar el miedo a ser vulnerable?

2025-06-1021:42

Ep. 196 - ¿Qué significa realmente tener éxito en la vida?

2025-06-0327:50

Ep. 195 - ¿Cómo organizar mi dinero sin perder mi tranquilidad?

2025-05-2725:38

Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

2025-05-2025:50

Ep. 193 - ¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?

2025-05-1323:18

Ep. 192 - ¿Por qué la universidad sigue siendo un entrenamiento para la vida?

2025-05-0625:47