Ep. 224 - Crescere con le emozioni: esempi concreti per insegnarle ai tuoi figli
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Vedi tu@ figli@ con i pugni stretti, i lacrimoni agli occhi e non sai bene cosa dirgli per insegnargli a fare i conti anche con le emozioni più difficili?
In questo episodio esploriamo come prendere responsabilità delle tue emozioni e usarle per insegnare il linguaggio dei sentimenti ai tuoi bambini.
In questo episodio scoprirai:
Perché indossare “la colpa” delle tue emozioni ti toglie potere e come riappropriatene
L’importanza di verbalizzare le sensazioni (pugni stretti, viso rosso, cuore in gola)
Come guidare i tuoi bimbi da “reagire d’istinto” a “scegliere con calma”
Per aiutarti a mettere in pratica subito quello che hai imparato e stai imparando, ho creato un percorso gratuito che ti permetterà di trasformare le crisi in momenti di complicità in soli cinque minuti al giorno.
In questo percorso riceverai passo passo delle strategie pratiche per
farti ascoltare senza urlare usando una comunicazione più assertiva e rispettosa affrontare le crisi con calma riducendo lo stress e mantenendo il controllo incoraggiare la collaborazione con giochi che funzionano davvero.
Anche se hai poco tempo e sei già esausta o esausto, non serve stravolgere la tua giornata: bastano pochi minuti per iniziare a vedere i risultati.
Per ricevere subito il tuo percorso gratuito clicca su https://cliofranconi.lpages.co/new-email-series-optin
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