Ep. 4 - Le feste con i bambini: gestire ritmi e aspettative
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In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di come affrontare le festività e le vacanze con i bambini: un periodo che può essere tanto gioioso quanto stressante.
Condivido con te alcuni consigli pratici su come gestire i cambiamenti nella routine (che sono inevitabili in questo periodo) e come supportare i bambini nei momenti di stanchezza e sovrastimolazione.
Vedremo anche come abbassare le aspettative evitando la ricerca della perfezione e quanto sia importante prendersi cura di sé stesse ricordando che il benessere della mamma è fondamentale per essere davvero presenti e serene insieme ai nostri bambini.
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