Ep. 69 Transforma tus palabras para desarrollar hábitos sostenibles

Ep. 68 ¿Eres lo que comes?

Ep.67 Hacer las paces con tu lactancia (maternidad)

Ep. 66 ¿Te ha pasado que no te cierra el pantalón?

Ep. 65 Cambia la perspectiva sobre tu mejor versión

Ep. 64 Introducción a la nutrición que va con tu maternidad

Ep. 63 "No encuentro tiempo para mi"

Ep. 62 Cambia tu perspectiva de nutrición

Ep. 61 La verdad sobre los "alimentos limpios"

Ep. 60 ¿El amor propio significa "amarnos todo el tiempo"?

Ep. 59 Ejercicio para ser amable contigo y honrar tu hambre

Ep 58. Qué es Mindful Eating y cómo puede favorecer tu alimentación

Ep. 57 La importancia de valorar las emociones para una consulta integral

Ep.56 Qué es Mindfulness y de qué forma beneficia tu salud

Ep. 55 El efecto de restringir alimentos en niños

Ep. 54 Cuando quieran apagar tu luz, ¡brilla más!

EP. 53 Si no es tu cuerpo, no comentes

Ep. 52 Por qué escribí mi libro Paréntesis

Ep. 51 La distorsión cognitiva de hacer dietas

Ep. 50 Dos conductas Mindfulness para mejorar tu relación con la comida