Ep. 92 - Como controlar o budget do supermercado
Description
Olhar para o preço por kg ou por L é o básico, por isso disso nem sequer vamos falar. No meu caso, o orçamento controlado sem cortar na qualidade resume-se a:
- reduzir desperdício alimentar, fazendo listas de refeições e de compras com base nesses pratos
- escolher bem o supermercado e não cair nas estratégias de marketing que incentivam ao consumo de coisas que não estão nessa mesma lista
Recursos referidos no episódio:
O template da lista de refeições e compras
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