Ep.100【心理師係列】處女座月談- 解鎖工作與生活的平衡秘訣
Update: 2025-08-30
Description
本集我們踏入處女座的月份，與心理師攜手探索第六宮的焦點：
工作、健康與內心的平衡！
處女座的細膩與服務精神，卻常伴隨焦慮，讓我們直面現代人的挑戰：社群經營的無盡壓力、自由業的生存恐懼，以及社會瀰漫的抱怨氛圍。
這集我們將深入討論：
- 社群時代的焦慮：從IG到短影片，個人品牌經營為何讓人疲憊不堪？如何在AI浪潮中找回喘息空間？
- 自由業的挑戰：心理師與創作者揭秘1-3年找到節奏的心路歷程，教你應對收入波動與挫折感。
- 社會對立的根源：從國旅批評到網路酸民，心理學「卡普三角形」（受害者、加害者、拯救者）如何解讀我們的憤怒？
- 成為自己的拯救者：學會覺察情緒，找到「我能做什麼」的答案，打造屬於你的平衡人生。
不論你是追求效率的處女座、被社群壓垮的創作者，還是想跳脫受害心態的現代人，這集都將帶來實用的心理洞見與啟發。
讓我們用處女座的細膩能量，找回生活的掌控感！
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