看到人生教练这个词，肯定很多人都疑惑，这是骗局吗？我为什么要花钱让别人指导我的人生？人生教练究竟能帮到我什么？找了人生教练我的人生会更顺遂吗？

这一期我们邀请到了留美13年，前互联网大厂产品经理，现在转行做人生教练的xiaowen来做客我们的频道，和大家聊一聊life coach的模式，以及如何通过对话找到自己的使命。

嘉宾：【小红书】勇敢小蚊子

Timeline:

02:10 life coach是你的一面镜子

03:41 life coach有别于career上的mentor和心理上的therapist- 不做干涉，只关注未来

07:08 和life coach聊完， 发现我纠结的点可能根本不是问题本身

11:09 找coach就像找男朋友

16:10 做coach的难点：怎么把自己抽身出来，不带入主观观点 ，保持对客户对问题的定义的好奇

19:04 不同的人起因相同但解法不同，寻因不寻果

20:46 在大厂待得好好的，为什么选择裸辞

24:08 有些道理我不尝试就是永远不明白！

27:43 我好像真的找到了我的人生使命

30:45 这么想起来，我也经历过life coaching

34:30 即兴life coaching session！

38:30 作为life coach，怎么排解自己的焦虑？

39:20 在大厂有人喂饭吃，现在我得自己找饭了

42:36 注意力回归自我之后做什么都不内耗了