Ep.18.- Hiper-exigencia

Update: 2022-10-07

Description

En este episodio hablamos acerca de la hiperexigencia , de como esto puede afectar nuestra salud mental con consecuencias como la ansiedad o sentimientos de fracaso , también hablamos acerca de nuestro dialogo interno y como nuestra parte hiper-exigente y nuestra parte exigida deben comunicarse de una manera efectiva para poder alcanzar nuestras metas sin sentir que es una tortura . Espero que lo disfruten !!! Gracias por escucharnos!

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