Ep.23 勇敢积极躺平的六个理由，让2025年成为我们最快乐、最自在的一年
Update: 2025-04-07
Description
本期节目里，我们从亲身体验和社科研究中提炼分享了六个躺平理由，希望给你一些额外的勇气和信心，以适合自己的躺平姿势，过快乐自在的生活。
亮点话题包括：
-Qian分享：不上班三年后她的身体健康发生了什么质的改变
-为什么我们拒绝“做人必须努力”这个认知
-努力放松“内卷”的肌肉
-AI赋能的未来，人人都会成为某种创作者吗？
-不敢放松和躺平，也许与“讨好型人格”有关；“讨好”行为来自哪里？
-多巴胺过剩的时代，怎样健康躺平？（不看剧、不叫外卖？？）
-揭秘：身边各种躺平的朋友，会不会后悔？ 躺平后有什么美好惊喜？
说到 “躺平” 这个选择， 希望大家不要总觉得我们是在凡尔赛。
我们深知自己有多幸运，也确实为了设计和创造自己想要的生活（参考《不上班》第18期）付出了很大的努力和勇气，并从容接受了我们的选择所带来的失去。
每个人的躺平经历必然不同，也并非线性，对许多人来说，“不上班”更是一种对心灵自由的希望，并非眼前现实。我们真诚祝愿每位听众和观众朋友，在生活里、工作中能够不断获得成长，努力为自己创造更有益、更不需妥协的环境和条件，从而获得所追求的幸福。
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与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com
与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com
【不上班 / Out of Office】
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- Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我
- Ella：被艺术消化的生活
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