Ep.330【谈芯时刻】你以为感情很好,结果他却爱上别人?feat.洪培芸 临床心理师
Description
这集Podcast,我邀请到了《为什么关系融洽,另一半仍出轨?》的作者洪培芸心理师。
她不只是一位临床心理师,更是写出台湾近年最热销的亲密关系心理书的作家。
这本书的书名,简直是一记重击
因为说的正是那些:「我以为我们好好的啊?」的人。
出轨这件事,最可怕的不是冲突,而是「毫无预警」。
很多人发现被背叛的那一刻,心里第一句话是:
「我是不是哪里做得不好?」
「是不是我太常管他?」
「是不是我不够温柔?太顾孩子了?」
但洪培芸说,也许你什么都没做错。
有些人出轨,不是因为不爱,而是因为无聊、空虚,想寻找「刺激」或「感觉活着」。
更可怕的是,现在这些诱惑,太!简!单!
滑个手机、开个交友软件,就能有人聊几句、撩一下──然后开始藏着掖着。
但这集不只是要告诉你出轨为何发生,还要说:
● 怎么观察这段关系值不值得走下去?
● 出轨后是否能修复?要看对方能不能把「羞愧」转为「同理」
● 如何修复内在那个受伤的自己,不让自我价值被对方的选择定义?
还有一个关键提醒:
「关系稳不稳,不是看对方平常有多好,而是看你们怎么处理冲突。」
真正能走下去的伴侣,不是每天都和和气气、没有争执,
而是,当你说出不舒服时,他接不接得住;
当你们意见不同时,彼此能不能留下来听对方说完。
这一集,很适合你收藏。
不是因为你正在被背叛,而是因为你想更诚实地看懂一段关系。
听我和洪培芸一起拆解出轨背后的心理动力,
也听我们聊聊那些「说不出口的心碎」,是怎么慢慢缝补回来的。
认识洪培芸 临床心理师:
畅销暨长销作家,目前在养心心理治疗所执业。
著作:
《人际剥削》https://reurl.cc/WkWl3e
《微笑忧郁》https://reurl.cc/LpDRbK
《为什么关系融洽,另一半仍出轨?》https://reurl.cc/GoDWmW
《心理防卫》https://bit.ly/3iPzOa6
《疗愈内疚》https://reurl.cc/Lae0EK
其中《微笑忧郁》一书已售出中国大陆简体字、韩国、越南、俄罗斯及有声书版权,并获选为文化部《Books From Taiwan》选书。
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对洪培芸来说,「认识自己」就是改变人生的起点,「活出自己」则是生命价值的体现,「持续行动」让一切成为可能。
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