Ep.38 旬の食材、型にとらわれないズボラ飯のすゝめ
Update: 2024-11-10
Description
●いよいよ本当にアラフォーを実感してきた今日この頃。今までには見られなかった体の不調などが顕著に現れ、自身の健康管理とストレスとの付き合い方を考えはじめるように。さらに健康的に料理をするようになったべびぽんの秋レシピや日常の世間話など、まるで寝言のようなアラフォー雑談をエコーたっぷりめでお届けします。
久々に起きてたって、寝言も言えない一週間／一狩り行こうぜ！空腹こそ戦闘モード／アラフォーの健康管理とストレス／あったかお弁当を持参して／秋グルメ～べびぽんのご飯レシピ／型にとらわれないズボラ飯のすゝめ／旬の食材は天ぷらで／季節の美味しいフルーツスキャンダル／日常の何気ないところに幸せを感じて生きていきたい
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