Ep.6 - Les TCA : "L'après", le retour au quotidien, se fixer de nouveaux objectifs...
Description
Dans ce dernier épisode sur les TCA nous allons voir ensemble si on peut totalement effacer cette partie de notre vie, de comment on se sent “après” et surtout de comment se fixer de nouveaux objectifs sans riquer de rechuter. Bonne écoute !
Jour de bilan, c'est l'expression que j'utilise dans le cadre de mon travail avec mes suivis nutritionnels, le but est d'aborder un sujet qui nécessite d'être développé sur le thème de nutrition, du sport et de toute la mentalité autour 🎙️
N'hésite surtout pas à me faire un retour sur Instagram ou le noter 5 étoiles !
Merci d'avance pour ton écoute !🫶🏼
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