Ep13S5 - Qui suis-je quand je ne suis pas maman? Avec Marie Traore
Description
Marie est maman de 2 enfants, coach parentale et membre de la communauté Orèma.
Dans cet épisode nous avons abordé:
- Le bouleversement de la maternité et le processus de la matrescence
- Les difficultés souvent rencontrées par les mères: culpabilité, peur du jugement, sentiment de perdre sa liberté (concurrence des besoins des enfants avec ceux de la mère)
- L’importance et l’impact de la connaissance de soi/confiance en soi/estime de soi/gestion des émotions
Enfin Marie propose des solutions pratiques pours les mères qui se demandent:
“Que puis-je mettre en place pour me retrouver?”
Important à retenir de cet épisode: prendre conscience que ses besoins sont aussi importants que ceux de son enfant ⇒ conséquences positives sur les enfants
Cité dans l’épisode Le post-partum de Julie
Le sweat-shirt La meilleure maman c’est celle qui n’est pas parfaite
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