Listen Top Shows Blog

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

Update: 2023-01-14

Share

Description

2023年開始了，在新的一年，讓我們回到初心，一起重新學會堅持，每一次的堅持，都是讓生命的軌跡更佳的深刻，也祝福聽眾新年快樂，為新的目標，一起堅持到底努力下去吧！

｜馬甲妹的三鐵日記｜是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記

https://www.facebook.com/ironmanshine

｜鐵人Shine的三鐵日記｜是用聲音寫下人生的每一天，寫下身為女鐵人的日常生活大小事

但不論是馬甲妹或是鐵人Shine所記錄的，都是 #一個素人選手通往夢想道路的故事．

Comments

In Channel

ep47. 29 x KONA x 鐵人Shine五歲啦！

ep47. 29 x KONA x 鐵人Shine五歲啦！

2025-09-1237:10

Ep46. KONA學院開學啦! 倒數15週的近況分享，你也在倒數什麼賽事嗎?

Ep46. KONA學院開學啦! 倒數15週的近況分享，你也在倒數什麼賽事嗎?

2025-06-2642:26

Ep45. 2025 澎湖IM實紀x辣個很像馬甲妹的馬甲媽回來了(下)

Ep45. 2025 澎湖IM實紀x辣個很像馬甲妹的馬甲媽回來了(下)

2025-04-2447:38

Ep44. 2025 澎湖IM實紀x辣個很像馬甲妹的馬甲媽回來了(上)

Ep44. 2025 澎湖IM實紀x辣個很像馬甲妹的馬甲媽回來了(上)

2025-04-2159:23

EP43. 信念創造實相 x 澎湖IM你準備好了嗎?

EP43. 信念創造實相 x 澎湖IM你準備好了嗎?

2025-04-1136:09

Ep42. 可以單純跑步是件很酷的事-高雄富邦馬拉松

Ep42. 可以單純跑步是件很酷的事-高雄富邦馬拉松

2025-01-1741:37

Ep41. 今年的你過得好嗎? | 揮別2024, 再迎2025！

Ep41. 今年的你過得好嗎? | 揮別2024, 再迎2025！

2024-12-2753:36

Ep40. 大鵬灣，偶們回來看你了！

Ep40. 大鵬灣，偶們回來看你了！

2024-12-1653:25

Ep39. 重擁南國的風IM70.3實紀x鐵人媽媽回來了

Ep39. 重擁南國的風IM70.3實紀x鐵人媽媽回來了

2024-10-2956:33

Ep38. 職業媽媽x職業鐵人的焦頭爛額xIM墾丁倒數19天

Ep38. 職業媽媽x職業鐵人的焦頭爛額xIM墾丁倒數19天

2024-09-1738:03

Ep37. 插播百日計劃終結日之出發布袋鐵人賽

Ep37. 插播百日計劃終結日之出發布袋鐵人賽

2024-07-2629:23

Ep36. 走吧! 來去墾丁移訓一週!

Ep36. 走吧! 來去墾丁移訓一週!

2024-06-2429:04

Ep.35 再次回歸竟是二寶媽 x 與自己100天的約定

Ep.35 再次回歸竟是二寶媽 x 與自己100天的約定

2024-06-0435:08

Ep.34 勇氣爆炸的嬰兒日本11天旅行特輯 x 產後復出的10撇步

Ep.34 勇氣爆炸的嬰兒日本11天旅行特輯 x 產後復出的10撇步

2023-05-0401:18:05

Ep33. 地方媽媽重新登陸226 ｜普悠馬超鐵再到底一次

Ep33. 地方媽媽重新登陸226 ｜普悠馬超鐵再到底一次

2023-03-2854:12

Ep32. 相隔707天的等待｜普悠馬賽前48小時

Ep32. 相隔707天的等待｜普悠馬賽前48小時

2023-03-1631:38

Ep31. 普悠瑪超鐵倒數四周 x 成為鐵人媽媽滿一週年

Ep31. 普悠瑪超鐵倒數四周 x 成為鐵人媽媽滿一週年

2023-02-1928:53

Ep30. 天哪！這是我跑過最硬的半馬

Ep30. 天哪！這是我跑過最硬的半馬

2023-01-2931:09

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

2023-01-1434:28

Ep28. 大鵬灣標(飆)鐵回顧＆聽眾ＱＡ時光

Ep28. 大鵬灣標(飆)鐵回顧＆聽眾ＱＡ時光

2022-12-1847:44

00:00

00:00

x

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

Ep29. 2023年一起重新學會堅持 x 萬丹紅豆馬遊記

徐慧安