DiscoverCindy 有事REp35 【療時事】我的暑假不是我的!暑假補什麼?補習、補腦、補身、補自由?一不小心就在補上別人的進度條?
Ep35 【療時事】我的暑假不是我的!暑假補什麼?補習、補腦、補身、補自由?一不小心就在補上別人的進度條?

Ep35 【療時事】我的暑假不是我的!暑假補什麼?補習、補腦、補身、補自由?一不小心就在補上別人的進度條?

Update: 2025-08-03
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Description


你是不是也有過這種感覺——

🔸 明明在放假,卻一刻都閒不得?

🔸 行程滿到爆,卻從沒真正「放鬆」過?

🔸 沒做什麼,就覺得有點罪惡?



這集我們聊聊「不是自己的暑假」:

從補習、才藝到升學焦慮,學生與家長怎麼一起被迫把假期過成了KPI?

也一起思考:

💬 為什麼我們這麼怕「空白」?

💬 怎麼學會,好好休息而不內疚?



有時候,最需要的成長,不是進度,而是一段安靜的、只屬於自己的時間。





✨ 本集 HOST

【來賓:靜桐Chloe X 李承心理師X可廷心理師】

[https://2042xinlizishangsuo.webnode.tw/](https://2042xinlizishangsuo.webnode.tw/)



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