Ep48. 出來面對!別再用冒牌者身份過日子,相信自己有那麼難?幸福就是,相信自己~
Description
2021年即將結束,今年的你獲得了什麼啟發呢?還是做了什麼樣的改變嗎?
你還是容易自我懷疑嗎?覺得自己條件差、不聰明、能力不夠好...只能再努力一些,再多花時間投入....
害怕被別人發現自己其實就是那個不夠有實力的人...只能再努力下去...覺得累了嗎?
你知道嗎?幸福就是=相信自己!
你是不是也常有這些冒牌症候群的內在自我否定的聲音,還有「妄自菲薄」表現?
或是你的個人特徵、特質就是容易陷入不安恐懼的冒牌者的心理現象呢!
那一個冒牌者症候群的人又是怎麼樣在後天養成的呢?
在人生旅途中,來到叉路口,選擇要走往哪一條路,都是自己可以做的決定,別再默許別人有權可以幫你決定,才不會再陷入不斷自我否定與懷疑的漩渦中。
也許在別人面前失敗、犯錯,會一時挫折、失意,甚至冒牌者一開始會感到羞愧、難堪,那又如何?
別用高標準來過度批判、評價自己了,用學習的心態面對失敗,才能克服這個心魔。
自我認同,是一輩子的旅程,從否定自己到肯定自己的旅程,不會只走過一趟就結束了,它將持續一輩子。
只要我們持續向前走著,人生就是學無止境的旅程。放下面具,認識自己最真實的模樣,為自己過日子吧。
接納不完美的自己,就是擁抱完整的自已。
★ 補充資料:
Ep44. 公司規模越大...遇到豬隊友機率越來越高?你的上司總愛招攬豬隊友嗎?
Ep45. 彼得原理-爛主管!當心!你終將也會走到這一天!?
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