DiscoverConsejos para padres por Andrea ÁlvarezEp79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro sano
Ep79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro sano

Ep79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro sano

Update: 2025-10-08
Share

Description

Dormir no es perder tiempo, es invertir en la salud y el éxito de tu hijo. Conoce estrategias para mejorar sus rutinas de descanso.
👉 Inscríbete en Fábrica de Campeones.
📲 Sígueme en @yoandreaalvarez.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ep79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro sano

Ep79. Adolescentes y sueño: la clave para un cerebro sano

Andrea Álvarez