Episódio 7 - Os factores 'não evidentes'que influenciam o seu bem-estar na carreira e no trabalho.
Update: 2024-05-24
Description
Numa conversa cúmplice abordámos neste episódio, os factores 'não evidentes' que influenciam o seu bem-estar no trabalho.
Falámos:
- Da importância de saber se é introvertido ou extrovertido e o respectivo alinhamento que isso tem com a função que desempenha,
- Do impacto de planear a sua agenda de trabalho respeitando os seus níveis de energia ao longo do dia,
- Da regulação das suas emoções, através de actividades que gosta e lhe dão prazer,
- Do impacto do propósito no trabalho que realiza.
Como sempre, exemplos práticos não faltam. No final deixámos-lhe ainda um desafio para potenciar o seu bem-estar.
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