Bonjour et bienvenue dans PARLONS MÉNOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la Ménopause.

Je suis Patricia Estenaga (alias "Miss Ménopause"), Formatrice et Coach Santé & Bien-être certifiée, et je suis particulièrement heureuse de t'accueillir dans ce tout premier épisode, qui marque officiellement le lancement du podcast et le début d'une série intitulée "Raconte-moi ta ménopause".

Dans cette série inaugurale, j'ai souhaité donner la parole aux premières intéressées par le sujet - les femmes elles-mêmes - pour qu'elles nous racontent avec leurs mots, avec leurs ressentis, la façon dont elles ont vécu ou vivent en ce moment cette étape si importante de leur vie qu'est la ménopause.  

Parce que ce sont les femmes qui en parlent le mieux, il m'a semblé que c'était une belle façon de débuter et de lancer officiellement ce podcast.

On démarre aujourd'hui avec Bérengère, 42 ans, maman de 2 ados de 15 et 12 ans, et bientôt en reconversion professionnelle. Elle nous parle des tout premiers changements et prémices de la ménopause qu'elle a pu observer en elle au cours de ces derniers mois, et de la façon dont elle les a accueillis et vécus.

Je te souhaite une très belle écoute 🥰

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Tu pourras y télécharger gratuitement le livret 10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause">10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause  🎁 et recevoir par la suite d'autres ressources offertes ainsi que des informations utiles sur cette étape essentielle de notre vie de femme. 💝💝

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Podcast indépendant conçu et produit par Patricia Estenaga 🌼

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