DiscoverPusterom for mammaEpisode 08: Finn adventsfred og julehvile
Episode 08: Finn adventsfred og julehvile

Episode 08: Finn adventsfred og julehvile

Update: 2020-11-22
Share

Description

I en uhøytydelig undersøkelse på Instagram svarte 90 % av dere at dere er slitne. Men nesten like mange svarte at dere ikke gruer dere til julestresset. Hva handler det om? Og hva er det egentlig vi gleder oss til når vi gleder oss til advent og jul? For jeg tror nemlig vi ofte begynner i helt feil ende. I denne episoden får du inspirasjon til å finne adventsfreden, og noen tips for å lage et skikkelig pusterom. 






Lenker: 


Boka Shadow & Light (nederst på siden er link til spillelisten på Spotify med samme navn) 


Juleduft i huset: Jeg har pleid å slumpe med ulike ting i gryta som lukter jul, men her og her er et par oppskrifter


Min bok: Radikal ro 





Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 08: Finn adventsfred og julehvile

Episode 08: Finn adventsfred og julehvile

Kathrine Vigdel