DiscoverVeien til startstrekenEpisode 08 - Knarvik HM og Road to Jølster #2
Episode 08 - Knarvik HM og Road to Jølster #2

Episode 08 - Knarvik HM og Road to Jølster #2

Update: 2025-06-22
Share

Description

Robert og Thomas har brukt Knarvik halvmaraton som en hard treningsøkt, og resultatene overrasket – ikke minst da Thomas løp inn til ny pers! Ole Holgersen hadde en episk langøkt med 16 km oppvarming før han klinket til på halvmaratonet, og vi deler både race reports og vurdering av "Northug-skoene". Rune er tilbake etter sykdom og har hatt en småkaotisk, men overraskende effektiv treningsuke

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 08 - Knarvik HM og Road to Jølster #2

Episode 08 - Knarvik HM og Road to Jølster #2

Robert Leo Kvinge