چرا بعضی روزا انرژی داریم و بعضی روزا نه؟ چرا با این همه تلاش به جایی که می خوایم نمی رسیم؟ چرا یه روز انگیزه داریم یه روز نمی تونیم قدم از قدم برداریم؟ چرا وقتی به ترفیع شغلی میرسیم راضی نیستیم؟ چه ارزشهایی تو زندگی داریم؟ هوش عاطفی چطوری به افزایش اعتمادبه نفسمون کمک می کنه؟ ندای درونی شما چطوری با شما صحبت می کنه؟ چرا فقط یک لحظه عصبانیت عزت نفسمون رو از ما میگیره؟ عشق به ما چه کمکی می کنه؟

تو اپیزود قبلی درباره این صحبت کردم که اعتمادبه نفس یعنی چی و چند تا راهکار کلی گفتم که جاشو تو زندگیمون پیدا کنیم، تو این اپیزود می خوام ده تا نکته بگم که کمک میکنه در بیشتر اوقات اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم و تو دایره شایستگی خودمون بهترین نسخه از توانمندی هامونو به کار بگیریم.

تکه هایی از فیلم: 

• جنگل آسفالت
• در انتهای شب
• آکتور
• افعی تهران

صدای: 

• شهین دخت خوارزمی
• هوتن شکیبا

کاور آرت و تدوین:

• استودیو اتاق آبی
• میترا آرمان

میتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین:

حامی باش

سایت میتراآرمان

اینستاگرام میترا آرمان

کانال تلگرام میترا آرمان

جهت حمایت و اسپانسرینگ از طریق ایمیل زیر در ارتباط باشید:

info.mitraarman@gmail.com