Afsnit 10: Selvværd vs. Selvtillid – hvad er forskellen, og kan vi styrke det som voksne? 💭✨

🎧 I dette afsnit af Jeg Har Din Ryg tager Sisse og Karina fat på et lytterønske, et emne, som mange af os kender til – men som ofte bliver blandet sammen: selvværd og selvtillid.

Vi undersøger, hvad forskellen egentlig er, og hvordan vores blik på os selv – og på hinanden – formes af de to begreber. Er selvværd noget, vi “bare har med os” fra barndommen, mens selvtillid kan trænes? Og vigtigst af alt: er det for sent som voksen at styrke eller justere sit selvværd og sin selvtillid? 🫶 💖

Lyt med, når vi deler tanker, erfaringer og refleksioner om at stå stærkere i sig selv – både indefra og udadtil.

#JegHarDinRyg #PodcastDK #Selvværd #Selvtillid #MentalSundhed #PersonligUdvikling #Selvudvikling #Selvkærlighed 💜