Episode 12. Mia fra Vidunderlig Hverdag. Hvordan du kan leve uden frygt.
Description
Hvordan kan du leve et liv hvor frygten ikke fylder?
Det skal vi have svar på i denne episode, hvor jeg byder et kærligt velkommen til Mia fra Vidunderlig Hverdag.
Mia har sin egen virksomhed Vidunderlig Hverdag, hvor hun til daglig guider til mental lethed og og ikke mindst ro.
Derfor taler Mia også meget om FRYGT
For kan vi få lethed og ro uden at se på frygten først?
For hvordan lever du dit liv?
Lever du et frygtbaseret liv, eller lever du et liv i ro hvor frygt ikke fylder meget.
Og kan du overhovedet tage de rigtige beslutninger for dig selv i livet, hvis du lever i frygt?
Og hvad er egentlig forskellen på frygt, angst og bekymringer?
Og hvor kommer den her frygt og angst egentlig fra?
Og hvad er konsekvenserne når frygten bor inde i dig?
Og hvad betyder det at tage ting personligt?
Alt det taler Mia og jeg om i denne episode.
Tak for samtalen Mia.
For hvem har lyst til at leve i frygt?
Kærligst Rikke
00:00:00 - Hvorfor taler Mia om frygt?
00:05:30 - Vi oplever vores tanker
00:12:30 - Fremtiden. Frygt i hverdagen. Aula. E boks
00:14:00 - Hvordan opstår frygt? Glemme tid og sted
00:23:00 - Sygdomsangst
00:30:00 - News. Medier. Frygt
00:35:00 - OCD. Kræft. Angst
00:41:00 - Tage ting personligt
00:58:00 - Tankefængsel
00:54:45 - Mias valg udenfor normerne?
00:56:00 - Afrunding. Dit sind kan ikke gå i stykker
United States
