Episode 20 - Prendre soin de sa batterie sociale
Update: 2025-10-20
Description
On a tous une batterie sociale. Elle se recharge, elle se vide, parfois sans qu’on s’en rende compte.
Certaines tiennent des heures en soirée, d’autres fatiguent après un café. Et c’est ok !
Dans cet épisode, je te parle de ce concept qu’on connaît sans toujours le nommer, de comment apprendre à se connaître, à écouter ses limites et à respecter son propre rythme.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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