Episode 33 Ernährung und Fitness für Super mit Poli Moutevelidis
Update: 2017-11-03
Description
SUP, Ernährung und Fitness mit Poli Moutevelidis
Bodybuilder sind die absoluten Ausnahmespezialisten unter den Sportlern, was Ernährung und absolut punktgenaues Training angeht.
Um von ihnen zu lernen habe ich Poli Moutevelidis eingeladen. Er ist dreifacher Weltmeister im Bodybuilding und ausserdem Fitness- und Mentalcoach.
Von ihm hörst du, wie du SUP mit der richtigen Ernährung und gezieltem Training kombinieren kannst um:
- deine allgemeine Fitness zu verbessern
- mit einfachen Tricks leichter abzunehmen
- dein Training zu optimieren
- am Wettkampftag dein maximales Leistungspotenzial zu entfesseln
Alle Shownotes hier im Blog
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