Episode #38 Une pratique incroyable si tu es trop “dans ta tête”

Update: 2024-02-20

Description

Un petit épisode outil de 15 minutes qui va t'apprendre à simplement revenir dans ton corps et tes sensations... très utile quand on veut prendre soin de soi. Parce que, contrairement aux idées reçues, le cerveau n'est pas une zone érogène 😅.
ça peut paraitre trop simple et pourtant c'est très efficace !!
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caroline Barraud Senges

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