Episode 4: 忠於自己與設立健康界線

Update: 2025-01-10

Description

在這一集的 Podcast 裡，我將和大家聊聊真實面對自己與設立健康界線的重要性。我會分享自己的反思與學習，希望我的經驗能帶給你共鳴，啟發你在新的一年裡更忠於自己的內心，學會放過自己，並溫柔地對待自己。

Comments

In Channel

Episode 7:「我不想麻煩別人」：這份「體貼」的背後，藏著你內在小孩的孤單與創傷

2025-10-0512:26

Episode 6: 改變，為什麼總是這麼難？

2025-09-0512:57

Episode 5: 愛，照見自己：透過伴侶關係看見自我成長的旅程

2025-03-0721:22

Episode 4: 忠於自己與設立健康界線

2025-01-1015:23

Episode 3: 隱藏在我們內心裡的分離焦慮及被遺棄的恐懼

2024-05-0914:41

Episode 2: 我們與權威的關係

2024-03-2115:26

Episode 1: 從小離開台灣到海外的轉變以及我們人設塑造的開始

2024-02-2415:00

00:00

#box-pro-ellipsis-176393905966989{-webkit-line-clamp:2;}Episode 4: 忠於自己與設立健康界線