Un épisode pour reprendre les bases, pour celles qui découvrent le SOPK, les troubles du cycle etc. Je voulais aborder le sujet sous l'angle le plus simple possible, afin de vous donner quelques clés.

Je vous le dis souvent, l'observation du cycle, c'est une mine d'information (c'est pour cela aussi que c'est un des piliers de mes accompagnements !).

Mais parfois on se sent un peu perdue et c'est normal ! Dans cet épisode, vous trouverez donc :

- un point sur les phases du cycle

- un mot sur les règles, ce qu'elles sont, et ce qu'elles ne sont pas !

- des explications sur tout l'enjeu de savoir si le cycle est ovulatoire ou non (= si une ovulation a bien eu lieu !)

- une fois n'est pas coutume, on parlera aussi de la fertilité de ces messieurs !

Très bonne écoute !

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