En artikkel i Scientific American om den kraftige økningen i ADHD-diagnoser fanger oppmerksomheten min, og jeg dykker ned i debatten om hvorvidt dette skyldes overdiagnostisering eller om vi faktisk bare begynner å fange opp alle de som tidligere ble oversett, spesielt jenter og kvinner. Det er interessant å se hvordan endringer i diagnosekriterier og økt bevissthet via sosiale medier spiller inn i statistikken, samtidig som det er tydelig at underbehandling fortsatt er et betydelig problem globalt.

I forlengelsen av dette ser jeg nærmere på hva forskningen faktisk sier om behandling av ADHD, med utgangspunkt i en grundig gjennomgang fra Edzard Ernst. Her kommer det tydelig frem at stimulerende medisiner har god dokumentert effekt, mens en lang rekke alternative behandlinger, dietter og kosttilskudd i stor grad mangler bevis, selv om kognitiv atferdsterapi kan ha noe for seg hos voksne.

Egne refleksjoner rundt nevromangfold dukker også opp, spesielt med tanke på det store overlappet mellom autisme og ADHD. Det virker som om samfunnets utvikling, med stadig økte krav til sosiale ferdigheter og nettverksbygging, gjør disse diagnosene mer synlige og kanskje mer utfordrende å leve med i dag enn de var for bare noen tiår siden.

På underholdningsfronten har jeg sett tredje sesong av «Hjem til jul» og reflekterer over fascinasjonen ved å besøke steder der filmer og serier er spilt inn. Denne litt irrasjonelle følelsen av å bli «starstruck» av fysiske steder eller gjenstander, som en gammel Beatles-billett mamma har tatt vare på, er noe jeg kjenner på til tross for min ellers skeptiske natur.

Kommunikasjon fra helsemyndighetene er et annet tema, der jeg diskuterer en studie som ser på hva som skjer med tilliten når eksperter innrømmer usikkerhet under kriser. Det viser seg at åpenhet om hva man ikke vet, kombinert med tydelig informasjon og empati, ofte bygger mer tillit i befolkningen enn skråsikre påstander som man senere må trekke tilbake.

Et lytterspørsmål bringer meg inn på temaet religion, hvor jeg forklarer hvorfor jeg aldri har klart å bli religiøs til tross for iherdige forsøk og et ønske om å passe inn i oppveksten. Mangelen på en emosjonell respons og det grunnleggende behovet for logiske forklaringer og bevis gjør at konseptet tro rett og slett ikke fester seg hos meg.

Videre svarer jeg på spørsmål om når jeg forsto betydningen av flaks og privilegier, noe som henger tett sammen med min sene emosjonelle modning. Det tok lang tid før jeg virkelig forsto de sosiale strukturene og urettferdigheten i verden, til tross for at jeg intellektuelt sett forsto fysikk og vitenskap veldig tidlig.

Julefeiringen blir en rolig affære alene med Fjordland-middag, og jeg observerer at det er uvanlig stille på rakettfronten i år sammenlignet med tidligere. Mangelen på snø og skikkelig vinterstemning her sørpå er også noe som merkes godt nå i desember.

Til slutt tar jeg for meg spørsmålet om hypnose er reelt eller bare placebo. Konklusjonen lander på at scenhypnose ofte er juks eller sosialt press, mens terapeutisk hypnose kan handle om fokusert oppmerksomhet og forslag, selv om effekten varierer stort fra person til person og forskningen maner til forsiktighet rundt falske minner.

Støtt meg gjerne på https://patreon.com/tjomlid eller ved å kjøpe bøker og veggbilder fra meg på https://shop.qualia.no

Test ut min nye fototjeneste på https://photocritique.qi

Why Are ADHD Rates On the Rise?
https://www.scientificamerican.com/article/why-are-adhd-rates-on-the-rise/

Which ADHD interventions are effective? An umbrella review
https://edzardernst.com/2025/12/which-adhd-interventions-are-effective-an-umbrella-review/

What happens when public health says “we're not sure?"
https://www.youcanknowthings.com/what-happens-when-public-health-says-were-not-sure/

The 10 Most Mind-Blowing Discoveries About the Brain in 2025
https://www.scientificamerican.com/article/10-mind-blowing-brain-discoveries-from-2025/

Eli Lilly’s Experimental Pill Could Help You Ditch GLP-1 Obesity Shots, Trial Finds
https://gizmodo.com/eli-lillys-experimental-pill-could-help-you-ditch-glp-1-obesity-shots-trial-finds-2000701348

See omnystudio.com/listener for privacy information.