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Episode 43. 日中の活動を活発にするコツ

Episode 43. 日中の活動を活発にするコツ

Update: 2023-01-11

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Description

内容：

・引きこもりがちな休日の対処法

・活動の目標はできるだけ具体的に！

・ルールを決める「ペーシング」

話題提供者：堀越さん　菅原さん　野間さん

編集：村中さん

イラスト：浅沼さん

プロデューサー：野間さん

コントリビューター：高階さん、小村さん

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国立精神・神経医療研究センター（NCNP）認知行動療法センター