Episode #84 - Le pouvoir des émotions positives avec Sarah Allart
Description
✨ Et si nous décidions enfin de devenir notre meilleur allié pour faire plus de place au positif dans notre vie ?
✨ Et si nous mettions toutes les chances de notre côté pour vivre dans la joie, la sérénité, la gratitude, pour rebondir sur les événements... plutôt que vivre et travailler dans le stress, la colère ou la peur ?
🤔 Et si finalement, notre principal problème était le manque d’émotions positives ?
👉 C'est tout le sujet que je vous propose d'aborder dans ce nouvel épisode du Podcast Génération C.H.O. avec mon invitée joyeuse et pétillante : Sarah Allart.
🗣️ Sarah est experte en psychologie positive appliquée, spécialiste du bien-être et de la gestion des émotions. Elle est pour moi le "Tal Ben Sahar" nouvelle génération.
J'ai fait de son livre "Sunday, Monday, Happy Days !", un incontournable dans ma bibliothèque de facilitatrice en bien-être au travail 🙌😊
🙏 Et aujourd'hui, j'ai la chance de la recevoir sur le Podcast alors qu'elle sort son nouveau livre " I Feel Good, 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives".
Un épisode qui regorge de pépites pour...
✅ Partir à la rencontre du pouvoir des émotions positives
✅ Booster notre bien-être
✅ Amplifier le positif pour nous et pour les autres
🌞 A écouter de toute urgence, à diffuser et partager au plus grand nombre pour contribuer à un monde plus joyeux et plus serein 🌞
Je vous souhaite une bonne écoute 😊
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