Episode 93 - Zen, aber bitte mit Kaffee
Description
đ§ Zen, aber bitte mit Kaffee! âđ§ââïž â Achtsamkeit fĂŒr echte Menschen đ„
Muss Achtsamkeit immer still und meditativ sein?
Nein! Auch mit einer dampfenden Tasse Kaffee in der Hand kannst du achtsam leben. ââš
đĄ In dieser Folge erfĂ€hrst du:
â Warum Achtsamkeit und Kaffee kein Widerspruch sind
â Wie du dein LieblingsgetrĂ€nk in ein Mini-Meditationsritual verwandelst
â Eine einfache AchtsamkeitsĂŒbung, die du sofort ausprobieren kannst
â Praktische Tipps fĂŒr bewussten Kaffeegenuss ohne MultitaskingIch bin eine alte Kaffeetante, aber das hĂ€lt mich nicht davon ab, Zen-Momente zu erleben.
đ Also schnapp dir deine Tasse, lehn dich zurĂŒck und genieĂe diese entspannte Episode.
đ Hör jetzt rein & bring mehr Achtsamkeit in deinen Kaffeegenuss! đïžđâš
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Mehr dazu findest du hier: Mit Achtsamkeit durch das LebenOder werde Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft mit einer Mitgliedschaft, die dir Zugang zu exklusiven Inhalten und UnterstĂŒtzung bietet. Erfahre mehr unter: Mitgliedschaft
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