Ep. #148 Sé amable contigo misma / Autocompasión

Episodio #126 Necesitas estar estar bien para ti, no para los demás

Episodio #102 ¿Qu estás perdiendo por sostener cosas que ya no dependen de ti?

Episodio #87 La esperanza 🎧

Episodio 143 El caos de: Renunciar, seguir o poner en pausa tus sueños

Episodio #142 ¿Cómo elegirme cuando todo va mal en mi vida?

Episodio #141 ¿Cómo sostener mis inseguridades?

Episodio #140 ¿Cómo gestionar el enojo?

Episodio #139 Adiós victimismo

Episodio #138 ¿Cómo sostenerme en mi peor momento?

Episodio #135 El caos de sostenerse en uno mism@

Episodio #132 El caos de los ataques de pánico

Episodio #131 El caos de la imagen corporal

Episodio #127 El caos de aprender a perder

Episodio #137 ¿Por qué te cuesta pedir ayuda?

Episodio #136 El caos de sentirme un fracaso

Episodio #134 Mejorar la relación con mamá 💜

Episodio #133 El caos de aprender a renunciar

Episodio #130 El caos de ir a terapia

Episodio #129 Entender las lecciones de la vida