En el episodio 14 de la tercera temporada de "D2 A+", los sensibles anfitriones Alwin Jordan y Paul Lerzundy, acompañados por la perceptiva Gisell Castillo, se sumergen en un tema crucial pero a menudo pasado por alto: las relaciones tóxicas. En este episodio especial, el trío explora las complejidades y los desafíos de las relaciones interpersonales, desde las parejas hasta la familia y la amistad, e incluso entre los conductores del propio podcast.

Durante la conversación, Alwin, Paul y Gisell comparten ejemplos y experiencias personales relacionadas con relaciones tóxicas, destacando los signos de advertencia y los efectos negativos que pueden tener en nuestra salud mental y emocional. Discuten cómo identificar y comprender los patrones dañinos en las relaciones, así como estrategias para establecer límites saludables y buscar apoyo cuando sea necesario.

Además, el equipo reflexiona sobre la importancia de la autoestima y el autocuidado en la gestión de relaciones tóxicas, y cómo buscar ayuda profesional puede ser un paso crucial hacia la sanación y el crecimiento personal.

"Relaciones Tóxicas: Identificando, Entendiendo y Superando" es un episodio que arroja luz sobre un tema fundamental en la vida de todos: el impacto de las relaciones en nuestra salud y bienestar. Únete a Alwin, Paul y Gisell en esta conversación franca y esclarecedora sobre cómo navegar por las relaciones tóxicas en "D2 A+".

Intro music:
Artist: Cosimo Fogg
Song: Jazzaddicts
Download/Stream: https://audiograb.com/Jb6HUDAuL1