¡Hola amante de la mar!

Muchos sois los que estabais esperando la segunda parte de la charla que tuve con Walid Boudhiaf.

En el episodio catorce hemos conversado de muchos temas interesantes, entre otros:

- Como afronta una bajada por debajo de los 100 metros: técnicas de visualización, preparación mental y física.
- Porqué considera los "hangs" como uno de los mejores entrenamientos.
- FIM o Free Inmersion: una disciplina más complicada de lo que la mayoría cree y porqué de su dificultad.
- Qué es lo que pudo desencadenar el "deep blackout" que sufrió y qué es lo que aprendió de esa experiencia.
- Narcosis y como está haciendo que disminuyan sus efectos.
- Por qué sabemos tan poco de alimentación y cuál es la que él sigue
- Fitness y su transferencia en la apnea de profundidad.

La Caracola la hacemos entre todos... así que recuerda, estoy preparando un programa con vuestras preguntas en las que me podéis hacer llegar cualquier consulta relacionada con la apnea. Es muy fácil, sólo tienes que clickar en el botón que tienes en la sección "La Caracola" y grabar tu pregunta.

Un saludo, cuídate y nos vemos en el Azul.