En esta ocasión hablamos sobre uno de los sermones más específicos sobre lo que debemos dejar ir para estar en paz. Principalmente habla sobre el demonio Mara, lo que es impermanente, lo que es sufrimiento, lo que no puede ser Yo y las cosas que tienden a terminar, desaparecer y surgir. Es un sermón que nos invita a cuestionar la identidad, la naturaleza de las adicciones y que nos revela que la prisión mental es más profunda de lo que pensamos.

• 1:23 Explicación de Mara, el demonio que visitó al Buda antes de su iluminación.


• 5:15 La historia de Radha, el anciano destinado a ser un Arhat.


• 13:50 Inicio del resumen del sermón que el Buda le da a Radha.


• 18:30 Por qué el Buda dice que hay cosas impermanentes y cosas sujetas a ser impermanentes.


• 27:17 Por qué el Buda dice que las cosas terminan, desaparecen y surgen.


• 37:46 Cómo dejar ir tantas cosas que son parte de mi experiencia diaria y por qué hacer eso.


• 39:02 Dos golpes al ego: la impermanencia y el surgimiento dependiente.


• 44:55 El duelo por el que pasamos al darnos cuenta de que es imposible darle continuidad a nuestra identidad.


• 51:28 Por qué la esperanza sigue siendo una trampa.


• 52:50 El sufrimiento y la adicción como nuestra identidad.


• 55:40 Por qué es tan difícil dejar de tener un estilo de vida nocivo.


• 59:24 Cómo practicar el Dharma sin volverte monje.


• 1:01:23 Cómo se siente la libertad del yo.


• 1:05:27 Por qué la enseñanza del Buda es la compasión más eficiente.