En esta ocasión hablamos de las instrucciones que el Buda le da a Rahula, su hijo, para que puede comenzar a purificar su comportamiento de acciones nocivas y cultivar acciones saludables que generen beneficio y mérito. Estas instrucciones se vuelven el pilar necesario para después tener una práctica de meditación estable y sólida. Hablamos también sobre la importancia de ser honesto, cómo ser honesto y por qué la mayoría de las personas no saben ser honestas.

• 2:25 Por qué las instrucciones a Rahula son importantes para la perspectiva de Active Dharma.


• 5:08 Inicio del resumen del sermón de las instrucciones que el Buda le da a su hijo.


• 6:18 Qué significa contar con poca intención contemplativa


• 6:53 Por qué no sentir vergüenza por decir mentiras es tan grave para el Buda.


• 10:59 El mentir abre la puerta para que actúes de forma muy nociva.


• 13:26 Para quién es este entrenamiento espiritual que nos da el Buda.


• 17:00 Qué dijo el Buda sobre comunicación saludable o correcta.


• 21:04 La purificación del comportamiento del cuerpo, de la palabra y la mente depende de la honestidad.


• 25:22 Por qué la familia y la escuela no se enseñan la honestidad a los niños.


• 28:28 Las instrucciones que el Buda le da a Rahula es brillante porque se enfoca en actos y consecuencias.


• 32:45 Qué es la jerarquía espiritual según el Budismo.


• 37:20 Por qué el mindfulness laico es tan arriesgado.


• 41:05 Las instrucciones a Rahula es un ejercicio de mindfulnes de nuestras acciones.


• 45:28 Estar consciente de tu cuerpo y palabra y mente es un entrenamiento que toma tiempo.


• 46:28 La gran mayoría de las personas somos inconscientes, presas de la mente.


• 50:39 La purificación del cuerpo, palabra y mente se vuelve natural si le echas ganas.


• 51:03 Active Dharma es algo que puede tener un cambio sustancial si le echas ganas.


• 51:55 Los hechos es lo más importante en la práctica del Dharma.