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Episodio 2. Un caso de selectividad alimentaria

Episodio 2. Un caso de selectividad alimentaria

Update: 2025-09-22
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Bienvenidos al segundo episodio de Son Cosas de Niños. Hoy queremos hablar de un tema que viven muchas familias y que suele traer muchísima angustia: cuando un niño come muy pocos alimentos.


Es esa situación en la que la dieta se limita a arroz blanco, nuggets, pan, papas fritas, galletas o dulces… y donde cada comida se convierte en una batalla. Lo que antes era un momento de unión y disfrute en la mesa, pasa a ser un espacio de tensión, frustración y hasta culpa para los adultos que acompañan.


En este episodio vamos a conversar sobre qué significa cuando un niño deja de aceptar variedad de alimentos, por qué ocurre este cambio, cómo impacta en la dinámica familiar, y qué podemos hacer para acompañar a los niños sin que la hora de comer se vuelva una lucha.

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